Стать выносливым, потратить лишние калории, научиться обороняться, снять стресс, да и просто приобрести уверенность в себе, вот что ждет вас после регулярных тренировок в спортивной дисциплине бокс. Главным атрибутом экипировки боксера, являются боксерские перчатки. Давайте разбираться, чем они отличаются и как правильно их подобрать.
Боксерские перчатки выбирают по следующим критериям:
- По назначению
- По размеру
- По весу
- По типу фиксации
- По материалу и наполнителю
Приобретая перчатки, обращайте внимание на производителя. В интернет-магазине Чемпион большой выбор самых надежных и проверенных брендов Jabb, Clinch, Adidas.
Начнем с первого критерия, назначение.
Перчатки бывают профессиональные, любительские, для тренировок и для снарядов.
Профессиональные - очень крепкие, отлично фиксируются на запястьях благодаря шнуровке, в процессе использования приобретают анатомию сжатого кулака. Они дорогие и под перчатки нужно использовать специальные бинты.
Любительские - отличаются пришитым большим пальцем вдоль ладошки. Такая конструкция защищает от сильного удара. Они прочные, фиксация бывает и со шнуровкой и с липучкой, недорогие.
Тренировочные - применяются в спаррингах, на тренировке ими трудно допустить травмирование спортсмена, очень мягкие и глушат удар. Фиксируются они резинкой или липучкой. Большой палец, имеет естественное положение. Одеваются и снимаются самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи.
Для снарядов (снарядные), помогают отработать мощность удара. Ими тренируются по снарядам (груши, манекены и мешки). Имеют небольшой вес, хорошую вентиляцию и плотную набивку.
Выбираем размер.
Обхватив сантиметровой лентой свою ладошку, вы узнаете размер нужных перчаток. Измеряем только рабочую руку, пальцы не захватываем, только ладонь. Обхват ладони от 14 до 16 см у перчаток размер будет XXS, от 16 до 18 см – XS, от 18 до 20 см – S, от 20 до 21 – M, от 21 до 24 см – L, от 24-28 – XL, от 28 до 31 – XXL.
Подбор по весу.
Боксерские перчатки подбираются по весу. Вес указывается в унциях (оz) 1 унция равна 28,35 гр.
4 oz – до 7 лет
6 oz – от 7 до 9 лет
8 oz – подростки до 13 лет, а также женский пол до 50 кг
10 oz – спортсмены и спортсменки до 63 кг
12 oz – от 64 до 70 кг
14 oz – от 70 до 75 кг
16 oz – от 75 до 90 кг
18 oz – спортсмены с тяжелым весом – на выступления
20 oz – тренируются спортсмены с тяжелым весом.
Но! Для отработки силы удара на тренировках спортсмены приобретают перчатки тяжелее своей весовой категории. Для развития выносливости и скорости нужны перчатки легкие.
Фиксация.
Существуют следующие типы:
- на шнуровке – самая надежная фиксация. Минус - снимаются и одеваются с посторонней помощью. Используются в профессиональном спорте и на соревнованиях.
- на липучке – надеваются и снимаются самостоятельно, плотно сидят на руке. Недостаток – липучка со временем портится, придется менять.
- на резинке – в основном такая фиксация используется в детских перчатках для бокса. Для взрослых, такая фиксация ненадежная.
Материал.
Верх у перчаток бывает натуральным, искусственным или же комбинированным.
Кожаные перчатки прослужат намного дольше, но имеют высокую цену. Но спортивная индустрия развивается, искусственные материалы становятся технологичными и также могут не отличаться по степени надежности и сроку эксплуатации от натуральных материалов.
Виды наполнителей.
- из ваты – низкая стоимость, недолговечные, травмоопасные;
- конский волос – дешевые, прослужат немного больше ватного наполнителя;
- из поролона – в перчатках из такого наполнителя сильно потеет рука, снаряды становятся источниками вредных бактерий;
- из пенополиуретана – смягчает удары, отлично сохраняют форму.
Уход.
- Хорошо просушивайте перчатки после каждого использования не только снаружи, но и внутри. Не храните возле батарей или под прямыми лучами солнца. Храните в висячем положении.
- Под перчатки надевайте боксерские бинты, для дополнительной защиты пальцев, а также бинты хорошо впитывают в себя пот.
- Неприятный запах можно убрать, если использовать специальные спреи.
- Загрязнения на поверхности убираются мягкой тканью, смоченной в мыльном растворе.
Бокс дисциплина травмоопасная, поэтому приобретая боксерские перчатки, позаботьтесь о дополнительной защите, которую вы также сможете приобрести в интернет-магазине Чемпион.
Легких и достойных побед!